Consejos Bíblicos para salir de la depresión

Ya no quiero escribir acerca de eso porque me causa mucho dolor y sufrimiento y me trae recuerdos feos. Toda la etapa de la depresión fue muy dolorosa. Pero gracias a Dios se fueron muchas cosas feas, horribles, negativas y cosas que me estaban llevando por el camino malo. Gracias a eso también empece a acercarme  más a Dios.

Recuerdo perfectamente que día me empezó, fue un día martes que no pude dormir toda la noche y parte de la madrugada, fue exactamente como a las 5:00 am que me empece a dormir, pero ya me tenía que levantar. Todo el día la pase mal, me sentía debil, con mucho sueño y me empezó un miedo terrible, pensamientos mas que terribles, en fin la pase muy mal. Por cierto en mi casa hay un árbol de almendro y un niño me le quebró una ramita y empece a llorar por eso, empece a estar muy sensible desde ese día. Desde ese día todo empezó a cambiar en mi vida. Al siguiente día me empezó un dolor terrible en  todo el pecho, un dolor insoportable, sentía como que me faltaba la respiración, algo que me impedía respirar correctamente. Venían a  mi mente pensamientos horribles que empeoraban mi situación.

La  depresión   (del   latín   depressio , que significa ‘opresión’, ‘encogimiento’ o ‘abatimiento’) es el diagnóstico psiquiátrico y psicológico que describe un   trastorno del estado de ánimo , transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad, además de provocar una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y de los acontecimientos de la vida cotidiana ( anhedonia ). Los trastornos depresivos pueden estar, en mayor o menor grado, acompañados de   ansiedad . El término médico hace   referencia   a un   síndrome   o conjunto de   síntomas   que afectan principalmente a la esfera afectiva: como es la tristeza constante, decaimiento, irritabilidad, sensación de malestar, impotencia, frustración a la vida y puede disminuir el rendimiento en el trabajo o limitar la actividad vital habitual, independientemente de que su causa sea conocida o desconocida. Aunque ése es ...